Évènements

01 avr

1680354000Armand BONIS, expert en arts énergétiques chinois, revient à Chevigny pour nous transmettre la forme officielle du Qi gong du bâton de santé. Le bâton, utilisé comme pivot, balancier ou prolongement du corps, guide le mouvement à l'image du bâtelier qui conduit sa barque. Il fait circuler l'énergie vitale dans tout le corps, l'assouplit et le renforce en douceur. Un excellent Qi Gong accessible à toutes et tous. Plus d'infos sous l'onglet "stages".

05 Feb

Stage La Bannière de Mawangdui avec Yannick COSTANZA

1675585800Ce samedi 05 février un second stage est organisé de 9h30 à 12h30 afin d'apprendre ou de perfectionner le Qi Gong fondé sur les dessins de la Bannière de Mawangdui. Yannick Costanza, enseignant 5ème Duan à l'association ADTAO de Nancy, animera ce stage. Plus de renseignements sous l'onglet "stages" de la page d'accueil.

05 Feb

Stage La Bannière de Mawangdui avec Yannick COSTANZA

22 jan

ATELIER La Tortue de Wudang

1674376200Nous pratiquerons la marche lente, profonde et puissante de la Tortue, symbole de longévité. L'enchaînement issu des montagnes sacrées de Wudang, est proposé à des personnes ayant au moins 2 années de pratique en Qi Gong, ou à des débutants motivés et à l'aise dans la pratique corporelle. Qi Gong méditatif en déplacement, il nous mettra en harmonie avec l'énergie de l'hiver associée aux reins. voir plus à l'onglet "stages"

27 nov

ATELIER Le Yin et le Yang

1669537800Cet atelier vise à faire ressentir les variations de l'énergie entre le Yin et le Yang, par des balancements et des enroulements inspirés des vagues de l'océan. Les mouvements sont ceux du Dachen Quan 1er niveau, Qi Gong simple mais puissant, centré sur "le grand accomplissement". Un moment de théorie reviendra sur le concept de la polarité Yin-Yang. Ouvert à tous les pratiquants. Plus d'infos sous l'onglet "stages".

05 Feb

Stage La Bannière de Mawangdui avec Yannick COSTANZA

24 sep

FORUM SPORT SANTE BIEN-ETRE

1664006400L'association Le Sourire Intérieur Cours de Qi Gong participera au forum "Sport Santé Bien-être" samedi 24 septembre de 10h à 17h au Polygone, à Chevigny Saint Sauveur (entrée libre) Ce forum accueille des associations tournées vers les activités de détente et de bien-être mais aussi de nombreux professionnels dont le métier est de contribuer à un bon état de santé physique et mentale. Venez nous rencontrer sur notre stand et découvrir en même temps de multiples possibilités d'avoir "un esprit sain dans un corps sain" !

05 sep

Reprise des cours hebdomadaires à Chevigny

1662394500L'association Le Sourire Intérieur vous accueillera à bras ouverts à partir du 5 septembre : - Lundi 20H15 Espace Liberté - Mercredi 12H15 Gymnase des Iris Un cours d'essai gratuit pour les nouveaux venus. Plus d'infos sous l'onglet "cours" Au plaisir de vous accueillir ou de vous retrouver ! crédit photo Michèle Olivain

06 juin

Qi Gong pour le coeur

1654533000Je vous propose une séance gratuite consacrée à l'énergie du coeur, énergie de l'été et de l'ouverture... Lundi 6 Juin de 18h30 à 19h30 sur la pelouse à côté du gymnase des Iris,10 rue des mytosotis à Chevigny Saint Sauveur. Séance accessible à tous, venez en profiter ! crédit photo Jean-Louis Asso

22 mai

ATELIER QI GONG des 6 sons

1653204600Venez vous mettre à l'écoute de votre vibration intérieure grâce à un Qi Gong simple et doux, quasi méditatif, centré sur 6 sons thérapeutiques... Cet enchaînement fait partie des classiques des Qi Gong de santé et il est accessible à tous ! En savoir plus sous l'onglet "stages"

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