Évènements

24 sep

1664006400L'association Le Sourire Intérieur Cours de Qi Gong participera au forum "Sport Santé Bien-être" samedi 24 septembre de 10h à 17h au Polygone, à Chevigny Saint Sauveur (entrée libre) Ce forum accueille des associations tournées vers les activités de détente et de bien-être mais aussi de nombreux professionnels dont le métier est de contribuer à un bon état de santé physique et mentale. Venez nous rencontrer sur notre stand et découvrir en même temps de multiples possibilités d'avoir "un esprit sain dans un corps sain" !

05 sep

Reprise des cours hebdomadaires à Chevigny

1662394500L'association Le Sourire Intérieur vous accueillera à bras ouverts à partir du 5 septembre : - Lundi 20H15 Espace Liberté - Mercredi 12H15 Gymnase des Iris Un cours d'essai gratuit pour les nouveaux venus. Plus d'infos sous l'onglet "cours" Au plaisir de vous accueillir ou de vous retrouver ! crédit photo Michèle Olivain

06 juin

Qi Gong pour le coeur

1654533000Je vous propose une séance gratuite consacrée à l'énergie du coeur, énergie de l'été et de l'ouverture... Lundi 6 Juin de 18h30 à 19h30 sur la pelouse à côté du gymnase des Iris,10 rue des mytosotis à Chevigny Saint Sauveur. Séance accessible à tous, venez en profiter ! crédit photo Jean-Louis Asso

22 mai

ATELIER QI GONG des 6 sons

1653204600Venez vous mettre à l'écoute de votre vibration intérieure grâce à un Qi Gong simple et doux, quasi méditatif, centré sur 6 sons thérapeutiques... Cet enchaînement fait partie des classiques des Qi Gong de santé et il est accessible à tous ! En savoir plus sous l'onglet "stages"

16 avr

Reprise des séances gratuites au Parc de la Colombière

1650099600Venez pratiquer le Qi Gong dans la nature, le samedi matin de 11h à 12h au Parc de la Colombière à Dijon. Les séances reprennent jusqu'à l'été... Un excellent moyen de sentir les "énergies" qui circulent entre soi et l'univers, grâce au Qi Gong. Renseignements sous l'onglet "cours". crédit photo Jean-Louis Asso

09 avr

GRAND STAGE QI GONG avec Armand Bonis

1649509200Armand BONIS, expert en arts martiaux chinois, viendra spécialement à Chevigny animer un stage sur 2 demi-journées, les 9 et 10 avril. Il enseignera la jolie forme de la Grande Danse DA WU. Profitez de cette opportunité pour découvrir cet enchaînement de Qi Gong de santé en 8 mouvements, accessible à tous, original et agréable à pratiquer. Plus de renseignements sous l'onglet "stages".

13 mar

Atelier QI GONG du bâton de santé

1647160200Le printemps arrive ! Venez vous initier à la forme officielle du Bâton de santé pour travailler souplesse, coordination et harmonisation ! Cette forme subtile vous procurera une sensation de détente profonde grâce aux mouvements du bâton coordonnés à ceux du corps. Un moment de théorie consacré aux grands principes du Dao Yin complètera cet atelier. Voir plus sous l'onglet "stages"

06 Feb

Atelier QI GONG Le bâton de la Duchesse de Dai

1644136200Ce Qi Gong réveille le corps en douceur et en conscience par des mouvements structurés, guidés par le bâton. Différent de la forme officielle du Bâton de santé, il est plus accessible et plus tonique. Accompagné d'un moment théorique sur l'histoire du Qi Gong, cet atelier sera une belle entrée dans le printemps ! voir plus sous l'onglet "stages"

22 jan

Atelier QI GONG La Tortue de Wudang

1674376200Nous pratiquerons la marche lente, profonde et puissante de la Tortue, symbole de longévité. L'enchaînement issu des montagnes sacrées de Wudang, est proposé à des personnes ayant au moins 2 années de pratique en Qi Gong, ou à des débutants motivés et à l'aise dans la pratique corporelle. Qi Gong méditatif en déplacement, il nous mettra en harmonie avec l'énergie de l'hiver associée aux reins. voir plus à l'onglet "stages"

21 nov

Atelier QI GONG Les 5 éléments

1637483400Cet atelier qui associera théorie et pratique, propose d'apprendre un enchaînement de mouvements fluides et harmonieux, fondé sur la synergie des 5 éléments, concept fondamental de la médecine chinoise . Proposé à tout pratiquant débutant ou non, il permettra de comprendre l'impact des 5 éléments, liés aux organes et aux saisons, sur notre fonctionnement psycho-corporel. voir plus à l'onglet "stages"

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