Évènements

24 nov

ATELIER L'énergie interne des 6 harmonies

1732437000Un Qi Gong pour découvrir 3 trésors et 6 harmonies : des mouvements simples, très lents, réalisés en conscience et en concentration permettront de retrouver et ressentir l'harmonie du corps et de l'esprit guidée par le souffle dans un Qi Gong quasi méditatif. Cet atelier qui associera théorie et pratique vous est proposé de 9H30 à 11H30 à Chevigny Saint Sauveur. En savoir plus sous l'onglet "stage" sur le site du Sourire Intérieur. crédit photo A.Fournier

13 oct

ATELIER Le Yin-Yang des vagues de l'Océan

1728804600Cet atelier accessible à tous, associera théorie et pratique pour comprendre et percevoir les variations d'énergie entre Yin et Yang. A l'image des vagues, nous travaillerons des balancements et des enroulements : venez vous faire bercer par le rythme doux et régulier des vagues de l'océan ! Plus de renseignements sous l'onglet "stages".

22 sep

ATELIER Les bases du Qi Gong

1726990200Cet atelier, destiné prioritairement aux débutants, leur permettra d'acquérir les principales notions énergétiques et de comprendre la gestuelle symbolique du Qi Gong. Associant théorie et pratique, il inclura l'apprentissage d'un "Petit Qi Gong d'harmonisation générale". Plus de renseignement sous l'onglet "stages". Venez découvrir le Qi Gong ou renforcer vos acquis !

02 sep

reprise des cours le 2 septembre

1725228000Les cours de Qi Gong sont suspendus durant les congés d'été, mais rendez-vous dès la semaine du 2 septembre pour la reprise... Nous vous accueillerons avec grand plaisir dans notre association, tous les renseignements sont sous l'onglet "cours". N'hésitez pas à téléphoner si vous voulez des infos de vive voix. En attendant, passez un bel été !

06 avr

GRAND STAGE HARMONIE DES 5 ORGANES 6-7 AVRIL

1712408400Armand BONIS, professeur gradé 5ème Duan, viendra nous enseigner le Qi Gong taoïste visant l'harmonie des 5 organes pour renforcer et réguler notre énergie interne. Ce Qi Gong, accessible à tous, apporte vitalité, sérénité et bien-être à travers des mouvementssimples, postures statiques, sons et auto-massages. Une belle façon de découvrir le Qi Gong ou de se l'approprier davantage ! Renseignements pratiques sous l'onglet "STAGE".

10 mar

ATELIER L'énergie du Dragon

1710059400Venez apprivoiser le dragon de bois lors d'un atelier qui associera la pratique (2h ou 3h au choix) et la théorie sur l'énergie du printemps. Les exercices préparatoires et un court enchaînement de style Wudang seront proposés, en relation avec l'énergie dynamique, créative et bienfaisante du dragon. En savoir plus sous l'onglet "stages".

04 Feb

STAGE DAO YIN SHI ER FA suite et fin

1707035400Yannick COSTANZA, 5ème DUAN, viendra animer un stage consacré à la 2nde partie de l'enchaînement SHI ER FA (12 méthodes de santé). Ces exercices centrés sur l'image des oiseaux (coq, oie, grue, phénix...) aporte légèreté, élévation, équilibre... et n'est pas plus difficile que la 1ère partie. Cet apprentissage peut être suivi facilement même si on n'a pas fait le stage précédent. Plus de renseignements sous l'onglet "stage". N'hésitez pas à venir pratiquer cette forme magnifique et bénéfique !

20 jan

STAGE DAOYIN SHI ER FA

1705759200Un stage consacré au bel enchaînement du Shi Er Fa est organisé samedi 20 Janvier à Chevigny Saint Sauveur. Il sera animé par Yannick Costanza de l'association nancéenne ADTAO. Renseignements sous l'onglet "stage". Une suite est prévue le dimanche 4 février de 9h30 à 12h30. Les deux sessions peuvent être suivies indépendamment.

03 déc

ATELIER L'énergie interne

1701592200Venez à la découverte de votre énergie interne... grâce à des mouvements minimalistes, très lents, réalisés en conscience et en concentration pour laisser de la place aux sensations et à la grande circulation de l'énergie, pour renforcer notre corps et calmer notre coeur/esprit. Cet atelier qui associera théorie et pratique vous est proposé de 9H30 à 11H30 à Chevigny Saint Sauveur. En savoir plus : 06 74 13 99 56

19 nov

ATELIER Qi Gong Santé du poumon

1700382600Cet atelier, qui associera théorie et pratique, proposera des automassages, des exercices et des mouvements visant à renforcer la bonne santé des poumons, et donc l'immunité. Inspirez la vie, expirez la mélancolie, c'est le mantra de l'automne énergétique ! En savoir plus sous l'onglet "stages".

Pages