La Grue Blanche symbolise la longévité, la pureté et l'élévation. Cet atelier proposera de capter l'énergie de la Grue au sol et en vol pour travailler sur la respiration, l'ancrage, la légèreté et l'équilibre. Un moment de théorie sera consacré aux bénéfices énergétiques de l'automne. Venez alléger votre corps et votre esprit durant 2h ! Plus d'infos sous l'onglet "stages".