Évènements

27 nov

1669537800Cet atelier vise à faire ressentir les variations de l'énergie entre le Yin et le Yang, par des balancements et des enroulements inspirés des vagues de l'océan. Les mouvements sont ceux du Dachen Quan 1er niveau, Qi Gong simple mais puissant, centré sur "le grand accomplissement". Un moment de théorie reviendra sur le concept de la polarité Yin-Yang. Ouvert à tous les pratiquants. Plus d'infos sous l'onglet "stages".

05 Feb

Stage La Bannière de Mawangdui avec Yannick COSTANZA

1675585800Ce samedi 05 février un second stage est organisé de 9h30 à 12h30 afin d'apprendre ou de perfectionner le Qi Gong fondé sur les dessins de la Bannière de Mawangdui. Yannick Costanza, enseignant 5ème Duan à l'association ADTAO de Nancy, animera ce stage. Plus de renseignements sous l'onglet "stages" de la page d'accueil.

24 sep

FORUM SPORT SANTE BIEN-ETRE

1664006400L'association Le Sourire Intérieur Cours de Qi Gong participera au forum "Sport Santé Bien-être" samedi 24 septembre de 10h à 17h au Polygone, à Chevigny Saint Sauveur (entrée libre) Ce forum accueille des associations tournées vers les activités de détente et de bien-être mais aussi de nombreux professionnels dont le métier est de contribuer à un bon état de santé physique et mentale. Venez nous rencontrer sur notre stand et découvrir en même temps de multiples possibilités d'avoir "un esprit sain dans un corps sain" !

05 sep

Reprise des cours hebdomadaires à Chevigny

1662394500L'association Le Sourire Intérieur vous accueillera à bras ouverts à partir du 5 septembre : - Lundi 20H15 Espace Liberté - Mercredi 12H15 Gymnase des Iris Un cours d'essai gratuit pour les nouveaux venus. Plus d'infos sous l'onglet "cours" Au plaisir de vous accueillir ou de vous retrouver ! crédit photo Michèle Olivain

06 juin

Qi Gong pour le coeur

1654533000Je vous propose une séance gratuite consacrée à l'énergie du coeur, énergie de l'été et de l'ouverture... Lundi 6 Juin de 18h30 à 19h30 sur la pelouse à côté du gymnase des Iris,10 rue des mytosotis à Chevigny Saint Sauveur. Séance accessible à tous, venez en profiter ! crédit photo Jean-Louis Asso

22 mai

ATELIER QI GONG des 6 sons

1653204600Venez vous mettre à l'écoute de votre vibration intérieure grâce à un Qi Gong simple et doux, quasi méditatif, centré sur 6 sons thérapeutiques... Cet enchaînement fait partie des classiques des Qi Gong de santé et il est accessible à tous ! En savoir plus sous l'onglet "stages"

16 avr

Reprise des séances gratuites au Parc de la Colombière

1650099600Venez pratiquer le Qi Gong dans la nature, le samedi matin de 11h à 12h au Parc de la Colombière à Dijon. Les séances reprennent jusqu'à l'été... Un excellent moyen de sentir les "énergies" qui circulent entre soi et l'univers, grâce au Qi Gong. Renseignements sous l'onglet "cours". crédit photo Jean-Louis Asso

09 avr

GRAND STAGE QI GONG avec Armand Bonis

1649509200Armand BONIS, expert en arts martiaux chinois, viendra spécialement à Chevigny animer un stage sur 2 demi-journées, les 9 et 10 avril. Il enseignera la jolie forme de la Grande Danse DA WU. Profitez de cette opportunité pour découvrir cet enchaînement de Qi Gong de santé en 8 mouvements, accessible à tous, original et agréable à pratiquer. Plus de renseignements sous l'onglet "stages".

13 mar

Atelier QI GONG du bâton de santé

1647160200Le printemps arrive ! Venez vous initier à la forme officielle du Bâton de santé pour travailler souplesse, coordination et harmonisation ! Cette forme subtile vous procurera une sensation de détente profonde grâce aux mouvements du bâton coordonnés à ceux du corps. Un moment de théorie consacré aux grands principes du Dao Yin complètera cet atelier. Voir plus sous l'onglet "stages"

06 Feb

Atelier QI GONG Le bâton de la Duchesse de Dai

1644136200Ce Qi Gong réveille le corps en douceur et en conscience par des mouvements structurés, guidés par le bâton. Différent de la forme officielle du Bâton de santé, il est plus accessible et plus tonique. Accompagné d'un moment théorique sur l'histoire du Qi Gong, cet atelier sera une belle entrée dans le printemps ! voir plus sous l'onglet "stages"

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