L'hiver, souvent mal-aimé, est pourtant nécessaire pour clôturer le cycle naturel des saisons. Le Grand Yin est là avec le froid, l'humidité, l'obscurité. C'est pourquoi nous recherchons en cette fin d'année, de la chaleur, de la lumière et du bien-être. Ainsi, réjouissez-vous de de la chaleur de vos vêtements, de la chaleur de votre domicile et surtout de la chaleur humaine que vous partagerez avec vos proches. Illuminez votre sapin, vos fenêtres et surtout votre coeur ! Et pour le bien-être, nourrissez votre corps avec de bons plats, dormez davantage et pratiquez des mouvements de Qi Gong, doux, lents, méditatifs. Pas besoin de chercher votre équilibre ailleurs. Il tient à peu de choses... Bonnes fêtes de fin d'année !

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