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JUILLET 2025 "Sans la paix intérieure, impossible d'avoir la paix dans le monde" Dalai Lama

JUILLET 2025 "Sans la paix intérieure, impossible d'avoir la paix dans le monde" Dalai Lama

L'été, la saison des vacances mais surtout la saison du Coeur...le moment de l'ouvrir à la compassion, à la gratitude, au calme profond, en écoutant le chant des cigales ou le cri des mouettes, en regardant des enfants rire, des oiseaux s'envoler ou les fleurs pousser. Et puis s'ouvrir aux autres, les accueillir, les écouter, les comprendre et les aimer. Rien de plus suffit au bonheur et le Qi Gong développe en nous cette ouverture du coeur que la société ne nous permet pas toujours d'exprimer.
JUIN 2025 "Pas de plus grande joie que celle qu'on n'attend pas" SOPHOCLE

JUIN 2025 "Pas de plus grande joie que celle qu'on n'attend pas" SOPHOCLE

Le mois de Juin est là qui annonce l'été... avec la joie qui l'accompagne. Joie de pouvoir à nouveau sortir, redécouvrir la nature en plein essor, rencontrer des amis, faire la fête...mais les plus belles joies seront liées à l'ouverture du coeur, celle qui ouvre tous les possibles et tous les horizons. Le Qi Gong, par sa gestuelle particulière, par sa symbolique, peut favoriser cette ouverture confiante et bienfaisante. à la fois physique, émotionnelle et énergétique, qui mène à une joie simple et profonde qu'on n'a pas forcément cherchée mais qui nous a trouvés. 
AVRIL 2025 "Celui qui préfère le sourire à la colère est toujours le plus fort" Proverbe japonais

AVRIL 2025 "Celui qui préfère le sourire à la colère est toujours le plus fort" Proverbe japonais

Le printemps,saison de l'ardeur retrouvée qui peut devenir impatience, irritation, colère... autant d'expressions de l'énergie du foie et de la vésicule biliaire... mais le Qi Gong permet de contrebalancer cette explositivité, de transformer la colère en sourire pour être mieux avec soi-même et mieux être avec les autres. La force n'est pas l'agressivité, c'est le contrôle de son impulsivité, c'est la maîtrise de ses émotions, c'est la transformation profonde qui donne confiance en soi et en la vie. Le Qi Gong est un chemin vers cet état de force tranquille.
MARS 2025 " La santé se mesure à l'amour du matin et du printemps" HD Thoreau

MARS 2025 " La santé se mesure à l'amour du matin et du printemps" HD Thoreau

L'énergétique chinoise nous aide à comprendre la vérité de cette citation. En effet, le matin, le printemps, la jeunesse sont des modes d'expression de l'énergie Yang en plein essor...énergie mobile, dynamique, évolutive, reliée au ciel. Quand on a la santé, on a envie de sortir, de bouger, de découvrir, de renaître à chaque instant...Or le Qi Gong entretient justement cette vitalité liée à la bonne santé globale du corps et de l'esprit.
JANVIER 2025 "Penser que le meilleur reste à venir"

JANVIER 2025 "Penser que le meilleur reste à venir"

Au seuil de cette nouvelle année, ouvrons la porte aux changements qui rendront meilleure notre perception de la vie. Le Qi Gong est un art énergétique qui transforme les voeux en réalité ! Alors voici les biens immatériels et essentiels qui s'offrent à vous en passant la porte de 2025...
DECEMBRE 2024 "La vie est un cadeau qu'on ouvre chaque jour" C.BOBIN

DECEMBRE 2024 "La vie est un cadeau qu'on ouvre chaque jour" C.BOBIN

Le Qi Gong, en harmonie avec le Tao, nous aide à acquérir une vision relative de l'existence où rien n'est bon ni mauvais mais où chaque chose a sa raison d'être. Un geste placé, un corps centré, un esprit paisible et un regard ouvert nous amènent à investir chaque moment et à valoriser toute expérience. A partir de là, chaque jour apporte ses surprises si on sait ouvrir les yeux pour les découvrir, s'en émerveiller ou en tirer des leçons... alors, en cette période de fêtes, fêtez tout ce qui compte vraiment, fêtez tout simplement la VIE sous toutes ses formes !
NOVEMBRE 2024 "L'unité de l'âme et du corps commence par le calme intérieur" Léonard De Vinci

NOVEMBRE 2024 "L'unité de l'âme et du corps commence par le calme intérieur" Léonard De Vinci

Novembre est un mois intermédiaire entre la rentrée scolaire et les fêtes de Noël, un mois sombre avec le changement d'heure, un mois humide avec l'hiver qui arrive, un mois creux où l'énergie diminue... Peu de gens apprécient cette période. Pourtant, elle est propice à un retour sur soi, à une recherche de la paix intérieure pour afrronter ce qui nous bouscule à l'extérieur. Le Qi Gong est une voie du calme, qui permet d'apaiser ses émotions, de retrouver des sensations corporelles agréables, d'être présent à soi pour pouvoir l'être ensuite aux autres et au monde.
OCTOBRE 2024 "L'automne n'est pas un déclin mais un commencement" Colette

OCTOBRE 2024 "L'automne n'est pas un déclin mais un commencement" Colette

Voici l'automne... souvent associée à la tristesse et au regret, c'est pourtant une saison privilégiée où la lumière s'adoucit, où la nature se pare de couleurs chaudes, et où les fruits mûrissent pour nous réconforter. Avec l'augmentation de l'énergie Yin, il faut vivre l'automne comme un retour à soi et remplir son panier intérieur avec sérénité, en mettant de l'ordre, en faisant le tri, et en gardant le meilleur. En Qi Gong aussi, l'automne, associé au poumon, à la Grue Blanche ou aux Oies Sauvages, incite à respirer pleinement et à se sentir bien dans sa peau !

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