La plongée au coeur de l'hiver nous invite à nous attarder sur ce qui donne vraiment du sens à nos vies et dont nous ne pourrions nous passer. Il ne s'agit pas de produits à consommer mais de ce qui peut nous nourrir intérieurement et humainement. Profitons des moments de fin d'année pour nous réjouir de ce qui est présent, chaque moment compte, du plus grandiose au plus insignifiant pourvu que l'on saisisse en quoi il nous transforme pour le meilleur. Le Qi gong est une activité physique qui nous apprend à nous mouvoir en conscience et lentement, dans l'instant présent. Cette capacité à observer, ralentir et écouter les échos de la gestuelle en notre for intérieur peut se transposer à notre vie quotidienne. "Aujourd'hui est un cadeau, c'est pour cela qu'on l'appelle présent !"

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