C'est la rentrée ! Le moment est venu de choisir des activités de loisir qui viendront nous apporter plaisir et détente. De plus en plus de personnes se tournent vers les pratiques énergétiques car elles ne recherchent pas seulement à solliciter leur corps mais aussi à apaiser leur esprit, à lutter contre le stress ou contre la déprime que suscitent nos sociétés modernes. Le Qi Gong permet en effet de travailler sur le corps en douceur, suffisamment cependant pour bien entretenir sa mobilité, son équilibre, sa tonicité; mais ce qui est étonnant est qu'en même temps, le bien-être, la paix intérieure, la joie apparaissent sans qu'on les ait spécifiquement recherchées. Pour la médecine traditionnelle chinoise, l'esprit, le souffle et l'énergie vitale contenus dans le corps ne font qu'un. Pas de séparation entre le corps et l'esprit, ils se complètent et fusionnent pour exprimer et faire évoluer notre individualité. Le Qi Gong est une pratique globale, holistique qui vous reconcilie avec vous-même. Il ne tient qu'à vous d'en faire l'expérience !

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