Avec le printemps qui s'épanouit, vient le temps du renouveau dans la nature, dans nos vies... Inspirer le neuf, expirer l'ancien, c'est un des effets du Qi Gong qui permet, par le souffle, de renouveler notre énergie vitale à l'inspire et de la purifier à l'expire en rejetant l'énergie négative, usée ou superflue. La pratique dans la nature intensifie ce cycle en le mettant à l'unisson de celui de l'univers qui nous entoure. Une heure de repispation profonde et détendue sur laquelle se pose le geste, et vous sentirez déjà une différence en vous : davantage de vitalité, légèreté, sérénité...

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