Dans la conception chinoise, le coeur est l'abri du Shen, notre conscience personnelle et créatrice, qui, à partir de nos émotions et de nos sensations, bâtit la personne unique que nous sommes profondément et intimement. Mais pour qu'il s'épanouisse, il lui faut de la paix et du vide... du vide à remplir de bienveillance, de joie, de gratitude indépendamment des circonstances. Plus facile à dire qu'à faire... Le sage a trouvé le chemin pour passer du "coeur lourd" au "coeur léger", du "coeur gros" au "coeur d'or". Le Qi Gong nous accompagne dans cette évolution, lorsque les mouvements équilibrent le Feu Yang grâce à l'Eau Yin avec une fluidité rafraîchissante, fort bienvenue en cette saison de début d'été !

crédit photo F.SAGLIET