L'été arrive enfin... C'est la saison du Grand Yang, avec le soleil qui réchauffe le Coeur. En énergétique chinoise, le Coeur-Empereur est le siège du Shen qui définit notre individualité, non seulement à travers nos émotions, mais aussi à travers notre esprit, nos talents, notre personnalité. Il faut donc le laisser s'épanouir et s'exprimer, dans la joie, au contact des autres, mais aussi le calmer pour ne pas aller dans l'excitation, la dispersion. Le Qi Gong propose des exercices pour apaiser le feu du Coeur et retrouver la voie du juste milieu, la seule à pouvoir préserver notre bien-être et notre santé.

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