Le Sourire Intérieur organise son grand stage annuel de printemps
animé pour la 4ème année par Armand BONIS 5ème duan
et consacré au QI GONG des 12 MERIDIENS
Ce Qi Gong, en lien direct avec les bases de la médecine chinoise, propose des mouvements spécifiques à chacun des méridiens pour entretenir la forme physique et la santé globale de tout le corps. C'est une méthode accessible à tous les pratiquants. Elle sera complétée par 8 postures statiques pour renforcer et nourrir l'énergie vitale.
Le stage aura lieu à Chevigny St Sauveur au gymnase des Iris 10 rue des myosotis
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samedi 5 avril de 15h à 18h
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dimanche 6 avril 9h30-12h30